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古典书法秘诀——（sosola 答疑摘录）【转自天涯社区】
发起人：DengTuZi　　回复数：53　　浏览数：22336　　最后更新：2013/5/9 12:01:06 by laowei

发表新帖 　帖子排序：
2012/11/18 10:54:00
DengTuZi





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写欧体行书是个不错的选择，建议以欧体行书为主，兼顾欧体楷书。欧体行书中，应该注重《张翰》与《千字文》。至于小楷，不妨先停一段时间，行书稍有入门之后重新拾起来会不一样。
2012/11/18 10:54:21
DengTuZi





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　　回沈浩源兄：
　　你的感觉很对，九成宫和张翰不是一个风格，张翰跟虞恭公类似。其实在欧书里面，九成宫也非常另类，估计是灵感闪现偶然为之。喜欢九成宫是好事情，但要有合适的方法去接近她才成，不然会很伤心啊：）
　　你临的九成宫颇有几分样子，但是创作起来有一笔九成宫的东西吗？这样只是空喜欢了，要最终同九成宫合为一体才成。
　　怎么办呢？只能走一条比较迂回的路线。从张翰、千字文得欧体之笔法，从虞恭公、皇甫诞求其结构，然后旁参董美人、苏慈之风韵，然后才有资格切入九成宫。否则免谈！
　　老欣子所言有道理，颇会我心，可以参考。速度很关键，有些造型，不够果断是写不出来的。
2012/11/18 10:54:40
DengTuZi





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作者：fybaoyp 回复日期：2009-1-7 14:14:00
　　　　我没学过书法，我想临摹瘦金体，可以吗
　　____________________________________
　　
　　要是玩玩，写瘦金体也不错。用紫毫勾线笔写！
2012/11/18 10:54:58
DengTuZi





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关于执笔：
　　启功先生关于执笔的比喻，不太恰当。吃饭是三岁孩子都会的，书法是一辈子都难学通的。笔如人的意志在纸上画出道来就对，这个说法看似有道理，其实忽视了学书法的复杂过程。笔如人意，当然不错，但人意何来？自出心裁用墩布写字也颇合某些创新人士之意，能算书法？还有用头发胡子乱画的呢？他们都很得意，不知启功先生是否同意他们的做法。
　　我们只谈论古典书法！
　　古典书法的严密程度，接近传统武学，不是随心所欲就可以成功的，必须要有严格的训练方法。而执笔就是严格训练的第一步！具体细节我们先不谈，记住三个执笔要点：指实、掌虚、腕平。腕平指是手背与小臂的角度接近180度，沈尹默对“腕平”的理解有误。
　　楷书墨本挺多的，我们要集中于隋唐，本帖前面提到过，请自己查阅。
关于执笔：
　　启功先生关于执笔的比喻，不太恰当。吃饭是三岁孩子都会的，书法是一辈子都难学通的。笔如人的意志在纸上画出道来就对，这个说法看似有道理，其实忽视了学书法的复杂过程。笔如人意，当然不错，但人意何来？自出心裁用墩布写字也颇合某些创新人士之意，能算书法？还有用头发胡子乱画的呢？他们都很得意，不知启功先生是否同意他们的做法。
　　我们只谈论古典书法！
　　古典书法的严密程度，接近传统武学，不是随心所欲就可以成功的，必须要有严格的训练方法。而执笔就是严格训练的第一步！具体细节我们先不谈，记住三个执笔要点：指实、掌虚、腕平。腕平指是手背与小臂的角度接近180度，沈尹默对“腕平”的理解有误。
　　楷书墨本挺多的，我们要集中于隋唐，本帖前面提到过，请自己查阅。
2012/11/18 10:55:15
DengTuZi





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　　注意上图，无名指并没有接触笔杆。如果无名指接触笔杆，容易形成拿指头挑剔笔杆的毛病。
　　对高手讲把笔的确没有定法，只要腕部能充分发力就成。但是初学者还不知道怎么发力，所以有些执笔姿势会妨碍下一步的发展。
　　诸位可以自己体会一下，怎样执笔才能使得手腕带动笔端运转范围最接近半球面，那就是好的执笔法。
2012/11/18 10:55:32
DengTuZi





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作者：poker_xw 回复日期：2009-1-13 8:53:00
　　　　喜欢写字，不懂书法，昨初次临习《玄秘塔》，请老师指正，不甚感激！
　　----------------------------------------------------------
　　这么多人喜欢柳体啊，跟我刚学书法的时候一样。
　　不过好像你学的不是柳公权，是启功吧？
　　学柳体不是太方便，因为柳的墨迹太少了，只有一个《送梨帖跋》和《蒙诏》。
　　如果你坚持学，注意一下：柳体笔画中的棱、角不是缓慢“围”出来的，是用很果断的运笔直接“写”出来的。
　　可以先看看柳公权的《金刚经》，写写3公分见方的柳体试试，《神策军》前面也有一段中楷，笔路非常清楚。
2012/11/18 10:55:47
DengTuZi





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作者：fybaoyp 回复日期：2009-1-13 9:57:00
　　　　多想象一下原作者写字时候的姿态
　　-----------------------------------------------------
　　这话说得很有水平，我再补充一句：并不是所有时候笔杆都是同纸面垂直的！
2012/11/18 10:56:05
DengTuZi





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的确说得比较凌乱，现在整理一下。
　　对初学而言：
　　1、姿势：具体几个指头执笔先不讨论了，指实掌虚腕平就成。腕平最重要，沈尹默的对腕平的解释完全错误，切勿相信。我们所说的腕平，是手背和小臂接近一条线的意思。如果把手掌相对小臂竖起来，会严重妨碍手腕的运转范围和速度，虽看似稳健其实后患无穷。
　　2、工具：市面上大部分毛笔都是尼龙的，一般人难逃陷阱，真不知该怎么推荐才好。要是银子宽裕，就买稍微贵点的狼毫吧，小号的就成。至于纸倒是很容易找，用手工毛边就成。手工毛边的特征是：纸面多见褶皱，周围边缘不齐整，还会有小漏洞，或许个别纸还裂开一条缝。
　　3、选帖：选隋唐代墨本作为入门，行书、小楷、中楷、大楷都成。可以稍微放大一点临，但不要放太大。临帖要一个个字吃透，不要通临。
　　4、练习量：争取行书每天不少于四百，楷书不少于两百，书写速度不要太慢，要果断。还是老话，不像没关系，多写快写。
　　
　　对于已经有基础的来说：
　　1、姿势：下巴稍微扣一下，手腕要含有一把劲，但不能僵，手指跟笔之间要稍微加点力。
　　2、工具：找那种比较软的狼毫，自己手下要感觉笔的弹性，真正的狼毫非常软。虽然软，但要求笔的腰部有力，倒下自己能起来。如果运气好，找点一二十年前的老笔。纸张方面，可以寻找时间比较长的宣纸作为创作用纸。只要银子许可，纸越老越好。
　　3、临帖：要尝试把行书当楷书临，把楷书当行书临，要能自己分析单个字中间有几个节拍，每个节拍的运笔角度和速度。可以临刻本或者拓本作为墨本的补充，但还是以墨本为主。临摹范围也可以超出唐代，但绝对不允许学明代以后的东西！
　　4、练习量：每天最好有两个小时，行书近千，楷书近五百。这时不仅要求整体速度，而且要求单个笔画速度要上去，每个字最好控制在6-10秒之间。
　　
　　不要急于创作，慢慢来，三年功夫少不了的。
2012/11/18 10:56:21
DengTuZi





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子风先生：悬腕是一定的！请坚持，不悬腕无法达到腕平。其实不用紧张，会用筷子就会用笔，仔细思考一下怎么夹水饺。
　　zping5：可以从智永千字文下手，要墨迹本的那种，字可以稍微大点，因为我们的工具跟不上。
　　镝箭认为秦以前写字用硬笔，这是误传，中国人向来用毛笔写字的。戰國時期的毛筆已經出土很多了，早在商代就有了墨跡玉書。筆的下面之“聿”，古稱“bi”，是筆的聲旁，不是蘆葦的意思。名隱對刀筆吏之刀的解釋對。
2012/11/18 10:56:35
DengTuZi





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这么多人学九成宫啊？
　　鱼政笙用笔很有样子了，很多笔画写得很精彩，个别结体稍欠准确。如果还想继续写欧体，最好补充一点墓志和欧体行书。至于接下来写灵飞经和圣教序，发展路线有点含糊，因为前后所学不能贯穿。
　　弱水三千瓦一瓢小妹也是学九成宫，看来所见略同。字写得好不好无所谓，但不能越写越烦恼或者越狂躁，那就是方法错了。解决的办法也有，那就是稍微加快一点书写速度，速度提上来，字就不会太散。同时在书写过程中注重手腕的感觉而忽略头脑的批评，写得不像不好看都没关系，但要使书写动作合乎身体自然。如果九成宫迟迟没有进境，能不能暂且退一步，从虞恭公入手呢？
　　九成宫对用笔和结字的要求都很高，往往临摹尚可，但实际创作时运用难以自如。虽说临创脱节是个通病，但学九成宫往往更加明显。硬攻不成的话，不妨迂回围歼，即便最终难以攻克，但或许沿途另有斩获。
2012/11/18 10:56:51
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楼主所言极是啊，我因为看田蕴章讲座，临习了几个月的欧阳询九成宫，总觉有作字而非写字之感，很不自然。现在改习智永千字文了，感觉用笔自然得多
　　==================================================
　　对，这就是我主张初学先临习墨迹的原因，因为学碑刻一不留神就成了做字描字而不是写字。
　　你临的千字文已经初见成效，但不稳定。有些字特别好，譬如：光、果、珍、李、菜、芥、翔、皇、始、制、文、字、推、位、虞、陶、唐、罪、周。把这些写得好的字多写几遍，直到把写字时手上的感觉固定下来为止。不好写的可以先跳过去，不必每个字都写得跟智永一样好：）
2012/11/18 10:57:08
DengTuZi





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集中回答几个问题：
　　1、我们怎么知道原帖字多大？答：明以前的纸，高度都是26厘米左右的，跟我们一本十六开杂志的高度差不多，所以我们当前印刷的字帖，大部分是原作差不多大小。
　　2、用哪种版本的字帖好？答：银子宽裕就买二玄社的，其次是西泠印社的那套厚纸板封面，常见的是吉林摄影出版社孙宝文出的那一套。
　　3、《九成宫》这么难还能不能学？答：最好先学过欧阳询的行书和其他碑刻，然后再写《九成宫》。
　　4、练习用什么纸？答：手工毛边纸，最好别用报纸。
　　5、进入状态慢怎么办？答：逼着自己把书写速度提上来，不妨先练习快速书写笔画、偏旁作为热身。
集中回答几个问题：
　　1、我们怎么知道原帖字多大？答：明以前的纸，高度都是26厘米左右的，跟我们一本十六开杂志的高度差不多，所以我们当前印刷的字帖，大部分是原作差不多大小。
　　2、用哪种版本的字帖好？答：银子宽裕就买二玄社的，其次是西泠印社的那套厚纸板封面，常见的是吉林摄影出版社孙宝文出的那一套。
　　3、《九成宫》这么难还能不能学？答：最好先学过欧阳询的行书和其他碑刻，然后再写《九成宫》。
　　4、练习用什么纸？答：手工毛边纸，最好别用报纸。
　　5、进入状态慢怎么办？答：逼着自己把书写速度提上来，不妨先练习快速书写笔画、偏旁作为热身。
2012/11/18 10:57:26
DengTuZi





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先看一下楼上几位的作品
　　
　　假名士也风流的小行书，的确风流潇洒！节奏感非常好，也意识到起笔的发力。如果说不足，那就是太过于侧重“中锋行笔”了，使得线条不够丰满，有点钢笔字的味道。书写的时候，要有意识把笔杆倾斜一定的角度，这个角度随运笔不断变化方向。但可不是象流行书风那样横过笔来刷字啊！这个笔杆的倾侧角度，主要由手腕的内挑和外翻形成，切莫用手指和肩臂运作。
　　
　　背后看人的作品，太当代了，又是羊毫生宣下的作品，这 不是古典书法，本帖就不予评价了。
　　
　　思者乐水的临作，的确有欧柳的风格，但又都不太纯正。间架可以临摹，笔法只好瞎猜。既然要猜笔法，当然从墨迹下手容易一些。如果你不肯从墨迹下手，又执意要学习古典书法，那么给你推荐一剂猛药——在立面上写字，把纸立起来帖到墙上或者木板上，然后悬空写字。刚开始肯定不成笔画，坚持下来会有收获，信不信由你。
　　
　　繁一临的苏孝慈墓志不像，但挺有味道，所谓无意间合拍是也。
2012/11/18 10:57:42
DengTuZi





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接着谈几个理论问题：
　　
　　1.弱水三千瓦一瓢 说：“我们书法老师教运笔，是推着走，不是拖着运笔。这点我学到了。”非常关键的一点，写字要象扫地而不是拖地，恭喜遇到好老师。
　　但我们还应该细化一下：用哪个部位推笔走？也就是发力的源头在哪里？现在多教初学者从臂膀处发力，手腕相对固定，因为要写大字嘛。但这样做的后果是，运笔速度提不上去，发力不干脆。所以我们不妨对“推、托”之说换个形式，以“平移”和“圆转”对两种运笔方式进行区分。
　　所谓平移，是指平行于纸面发力，也就是弱水三千老师所说的拖字，是最不可取的发力方式。而“圆转”之圆则是同纸面形成垂直面的一个球面上发力，圆心是手腕。留心古典笔法者请于此处深思！
　　
　　2、散世物和隶碑提出了练习和创作的脱节问题，实在是应该引起我们重视：为什么我们临习的碑帖不能化成创作时的元素？这是个大问题，很多美院毕业学生都未解决。但解决方案其实不复杂，练习的时候写快点就可以了，切忌缓慢描画字形。
　　但为什么这么多人落入这个陷阱？首先是过于求像，总认为写字就要写得像才对，其实关键是看能不能抓住古人运笔的轨迹。古人运笔轨迹是立体的，要抓住并不容易，需要不断揣测、实践、验证等等。今人喜欢做体力活，不喜欢动脑筋，因此抓不住笔法，纷纷去当复印机。其次是过于重视视觉效果而忽略了身体感受，尤其受过西方美术训练的人，恨不能找出每个笔画的精确坐标。现代书法之失误，多在于迎合西方注重视觉冲击力的习惯，而忽略了自己的身心感受。也有些野狐禅，以提倡心性为主，胡写乱涂，在下也不敢苟同。心性太过高妙，暂且不论，先把身体的感觉找对再说其他！
　　
　　3、快速运笔和笔画质量问题看似是一个矛盾，其实是一对好友。现代人习惯于磨磨蹭蹭描字，一旦提速，立刻不成形状。其实自从清末阁馆体兴盛，此弊端已经开始发作，总认为慢慢写出来的字比快速写出来的要好。其实恰好相反，没有一定的速度作基础，笔画质量不可能太高。
　　关键在于这个速度如何形成？我见过当代几位草书名家，运笔速度也很快，但笔画质量不如人意。而唐代草书大家写字同样飞快无比，而点画布置精到无比。其中差别何在呢？发力方式不同而已。这就如同当代人打拳用肌肉，古人打拳用筋骨，同是速度为上，但效果截然不同。速度不是万能的，没有速度是万万不能的。这个速度的形成不是运用助跑形成，而是靠手腕的猝然发力而成。
2012/11/18 10:57:58
DengTuZi





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非常正式地向关注本贴的同仁道歉！
　　之所以这么长时间没有更新，是因为我自觉涵养和观点都不太稳妥。又专心写了一段时间字，果然发现自己以前的观点有问题。其实不仅观点有问题，心态也不好，听到别人赞成就沾沾自喜，有人反对便怒火中烧。
　　意识到自己的毛病，因此不敢乱说，但又觉得对不起天涯的朋友，因此再续前缘。请诸位原谅：我不能保证自己所说的观点明确无误，尽管我以前的态度不乏自以为是。
　　看了大家上传的作品，感到其中有很多精彩的地方，其实已经无须我点评了，因为比我写得不差。在此只是集中解释几个技术问题：
　　1、执笔：执笔的确是无定法，但前提是虚而宽。所谓虚，是掌心要虚；所谓宽，是手掌运转的范围要宽。合乎这个原理的执笔法应该说都是古典执笔法。
　　2、速度：写字到底是要快还是要慢？古人的论述是快慢结合，这听起来好像是公文报告，其实有道理。庄子在庖丁解牛寓言中讲，庖丁合乎桑林之舞，说明他的动作是有节奏的，请三思。我以前一味强调快，未免有矫枉过正的嫌疑，更为稳妥的说法应该是：动作要连贯而有节奏。
　　3、要不要悬腕？当然，即便是写小楷也要悬腕。ciqliwei的讲述很清晰，宋代以前中国没有桌子凳子，写字当然要悬空写，臂部可以有支撑，但腕部肯定没有。米芾写小楷也是悬腕的，这个在书法史上有记录。
　　4、写字发力的部位到底是哪里？我以前说是腕部，现在正式道歉，这个观点是错误的。以我目前的体会，写字的发力部位是掌心，掌心的重要性相当于丹田对于拳学的重要性。这一点，请参考李仲轩在《逝去的武林》中的论述。这个关键令我寻找了很久，现在终于有比较确定的体会了。但如何用掌心劳宫附近发力，并不容易找到感觉，反而容易感觉怪怪的。此处只能由自己来体会，我的表达能力已经无能为力了。
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